Seniorliv i Norddjurs

Når du er godt i gang med seniorlivet, eller måske på vej ind i det, kan det være godt at gøre nogle overvejelser om, hvordan du får et godt og sundt seniorliv. Det vil vi gerne støtte dig i.  

I Norddjurs Kommune forstår vi sundhed på den måde, at det handler om at have det godt fysisk, psykisk og socialt, men også at rammerne er gode. 

Derfor kan et sundt seniorliv f.eks. omhandle aktiviteter, hvor du er fysisk aktiv eller er sammen med andre. Derudover kan praktiske overvejelser omkring bolig, økonomi, transport og fremtiden være gode at gøre allerede nu. 

Her kan du læse mere om, hvad du kan gøre for at få et godt og sundt seniorliv, og hvordan du kan forebygge helbredsmæssige udfordringer. Derudover kan du læse om, hvordan kommunens forebyggelsesteam arbejder. Klik på det tema, du er interesseret i at vide mere om: 

 

Du kan også læse Sundhedsstyrelsen guideline med gode råd til overgangen til seniorlivet:

Kom godt i gang med seniorlivet - 10 gode råd

Kontakt

Sundhed Norddjurs
Forebyggelsesteamet
Et aktivt seniorliv

Træn derhjemme med Helpii

På Helpii får du adgang til kurser, der giver dig ny viden, praktiske råd og øvelser. 

Klik her og få adgang til Norddjurs Helpii kurser