Til rygrådgivningen informerer 2 fysioterapeuter om, hvordan du bedst holder din ryg sund og stærk og dermed begrænser/forebygger rygsmerter. Tilbuddet er tilrettelagt ud fra den nyeste dokumenterede viden på området.
Rådgivningen er en blanding af undervisning i ryggens anatomi og biomekanik, praktisk afprøvning af styrkende øvelser for lænderyggen, holdningskorrigerende øvelser, samt instruktion i at løfte og bære hensigtsmæssigt. Medbring venligst tøj du kan bevæge dig i.
Med rygrådgivningen ønsker vi at forhindre/forebygge at dine rygsmerter udvikler sig til længerevarende rygsmerter.